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​骨から動かして理想の身体を手に入れる
身体のクセや特徴を分析し、あなただけのトレーニングプログラムをお作りします
下手な筋トレは腕や脚を太くする!?​食事制限だけの減量は危険!?あなたの身体のクセや特徴を分析し、あなただけのトレーニングプログラムをお作りします。​骨から動かして理想の身体を手に入れましょう。
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    心斎橋のパーソナルトレーニングでしなやかな身体を手に入れましょう

    心斎橋でパーソナルトレーニングを行っているMollis trainingでは、表面だけを動かすのではなく骨から動かすトレーニングを行うことで、理想の身体を手に入れるお手伝いをいたします。高い技術による丁寧な指導が好評で、姿勢を改善したい方やダイエットをしたい方、今よりさらに綺麗にボディメイクをしたい方等、多くの会員様にリピートしていただいており、地域に密着した雰囲気の良いトレーニングジムです。

    9時から22時まで年中無休で営業しており、お仕事帰りにもお立ち寄りいただける環境ですので、身体について気になることがありましたら、ぜひMollis trainingにご相談ください。
    1ヶ月 8回
    1ヶ月 8回 64,000円
    2ヶ月 16回 128,000円
    3ヶ月 24回 192,000円
    4ヶ月 32回 256,000円
    STAFF

    心斎橋のパーソナルトレーニングジムでは経験豊かなトレーナーが指導しております

    • 西村 翔夢

      西村 翔夢  

      痩せるには筋トレ!
      身体を柔らかくするには筋トレ!
      肩こり・腰痛を治すには筋トレ!
      とにかく筋トレをしておけば改善される!
      などと思い込んでいる方が多数いらっしゃいます。
      筋トレももちろん大事ですが、凝りかたまった筋肉をほぐさないで使ってしまうとさらにかたくなってしまいます。

      まずはいかに筋肉を使わず身体を動かすかが大事です!
      さっぱりだと思いますが、私が提供する身体の使い方が出来るようになれば、
      ご自身でしなやかな身体が!ご自身で肩こり・腰痛が緩和出来ます!

      大手のパーソナルトレーニングジム会社でも100名以上のさまざまなお客様を指導させて頂いておりましたので、パフォーマンス向上やダイエット、筋力アップなども対応できます!

    Q&A

    パーソナルトレーニングに関するご質問は心斎橋のMollis trainingへ

    体験はできますか?

    はい、できます。お気軽にご連絡下さい。

    電話以外の予約は出来ますか?

    LINEにて予約ができます。LINE:@ymd1156t

    急な対応はできますか?

    はい。問題ありません。お気軽にご相談ください。※スタッフのスケジュール等によりお待ちいただくこともあります。

    ACCESS

    心斎橋駅から2分のパーソナルトレーニングジムは会社帰りにも気軽に通えて便利です

    心斎橋のパーソナルトレーニングジム・Mollis trainingは駅から2分と通いやすく、夜22時まで営業しておりますので平日の会社帰りや休日のお出かけの際にも気軽に通っていただけます。お身体の悩みがある方は、ぜひ心斎橋のパーソナルトレーニングジムまでご相談ください。
    アクセス
    館名 Mollis training
    住所

    大阪府大阪市中央区南船場4丁目10-18本館806号室

    電話番号 080-9470-1722
    営業時間 9:00~22:00
    定休日 年中無休
    最寄駅 心斎橋駅 徒歩2分
    アクセス

    心斎橋駅から近いパーソナルトレーニングジムなら通いやすいから結果も出ます

    心斎橋駅から徒歩2分のパーソナルトレーニングジム・Mollis trainingでは、会員様の身体の癖や特徴を分析し、一人ひとりにあったトレーニングプログラムを作りますので、理想の身体に近づくことができます。自己流でやってみたけど結果が出ていない方はもちろん、ジムに通ってみたものの幽霊会員になってしまった経験があるという方も、マンツーマンで丁寧に指導しますので正しく身体を使えるようになり、効果を実感できるので楽しく続けることができます。
    間違った方法で逆に身体を悪くする前に、正しいトレーニング法を知っておくことで、身体の自己管理ができる知識が身につきますのでおすすめです。アクセス面も良好で、忙しい方でも負担にならずに続けられますので、心斎橋の近くでパーソナルトレーニングを受けたいとお考えでしたら、ぜひ気軽にお問い合わせください。
    ABOUT US

    心斎橋のパーソナルトレーニングで理想の身体をサポートします

    心斎橋のパーソナルトレーニングで骨を正して綺麗な身体を目指しませんか

    心斎橋のパーソナルトレーニングジム・Mollis trainingでは、骨から動かすことで理想の身体を手に入れるトレーニングを行っています。筋肉を鍛えることももちろん大切ですが、全ての関節を動かすことで、怪我をしない、しなやかな身体を作ることでき、理想の身体を実現することに繋がります。心斎橋周辺でパーソナルトレーニングを受けたいとお考えの方に向けて、大手ジムで100名以上の指導経験があるトレーナーが会員様専用のオリジナルメニューを作り、パフォーマンス向上やダイエット、筋力アップ等、あらゆるご相談に対応しております。続けられるか心配、忙しくて通う時間が作れるか不安という方も、心斎橋駅から2分のパーソナルトレーニングでしたら、夜も22時まで営業しているので通いやすく、続けやすいのでおすすめです。

    また、心斎橋でパーソナルトレーニングを行っているMollis trainingでは、運動、栄養、休養の3つも徹底的にサポートしており、ご自宅でもできるトレーニング指導も行っております。正しい身体の使い方を知り、モデルのようにしなやかに綺麗に動きたいという方は、ぜひ心斎橋のパーソナルトレーニングをご検討ください。

    心斎橋でのパーソナルトレーニングで肩こり・腰痛を改善しましょう

    心斎橋にあるパーソナルトレーニングジム・Mollis trainingでは、背骨や骨盤、肩甲骨といった関節を動かすことが重要と考え、骨から身体を動かす身体の使い方を指導しています。中でも肩甲骨の可動域はとても大切で、滑らかに動かすことができるようになると、肩こり、腰痛、頭痛、猫背といった症状を改善に導くことができます。心斎橋で行うパーソナルトレーニングは、ボディメイクやダイエットだけでなく、姿勢の改善や肩こりの緩和といった身体の土台を整えるトレーニングとしても適しており、正しい身体の使い方ができるようになることで、会員様ご自身で肩こりや腰痛を緩和させることもできます。

    心斎橋のパーソナルトレーニングには、身体を鍛えたい方だけでなく、肩こりをはじめとする身体の不調の改善を目的とした方にも多くご利用いただいております。その場しのぎのマッサージや整体で一時的に楽になるより、根本的に姿勢を改善し、正しい身体の使い方を知ることで、長年のお悩みが改善されると好評です。心斎橋駅からも近く、パーソナルトレーニングを続けやすいと、多くの会員様に通っていただいていますので、肩こりや腰痛にお悩みの方は、ぜひ心斎橋のパーソナルトレーニングジム・Mollis trainingに気軽にご相談ください。